武漢戶外拓展培訓一日游|動力圈

項目介紹：武漢戶外拓展培訓一日游|動力圈這是一項打造團隊協作能力和創造力的一個活動項目，需要大家齊心協力共同挑戰的一個項目，要求隊員，挑戰目標，完成目標，活動結束后，紛紛分享活動體驗和活動心得。

一：《動力圈》游戲規則：

第壹步，要求隊員把繩子圍成一個圓，離地一米，小隊成員依次在繩圈上行走一圈。

動力圈又叫人繩合一，本項目要求所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳合并，用腳后跟發力，所有人同時向后倒，讓團隊成員依次在這個繩子上走一圈。在行途中是不能掉下來的，否則需要重新開始。也可讓各團隊各自組隊，每隊輪流進行競技第二步：教練或者小組隊長輔助繩上人員完成。

動力圈項目體驗心得：

1.思已利人！在上面行走的人，要考慮到下面支撐人的感受，在下面支撐的人要考慮到上面人的安全，《生活即使如此學會換位思考》，

2.挑戰團隊在困難下的協作精神執行力與創造力，《面對困難要勇于面對困難而不是逃避，理智的去看待問題》

3.在團隊的幫助下，突破個人瓶頸，站在細小的繩子上前行，不少隊員會以恐高的原因退縮，團隊對這種情況的隊員是鼓勵還是放棄，體現了一個團隊的精神面貌

4.一個人的能力是有限的，一個團隊的力量是無限大的